元カレが忘れられない！新しい彼氏がいるのに元彼を思い出すのは未練？

「どうしよう、元カレが忘れられない」

「こんな気持ちのままじゃ新しい彼氏に申し訳ない」

新しい彼氏がいるのに、今でも元カレが忘れられないと気づいてしまったら？

この先どうすればいいのか。

答えの出ない辛い気持ちに、押し潰されそうになってるかもしれません。

ひとりで抱えるには重過ぎますよね。

でも、元カレへの気持ちをが本物なのか、自分の気持ちを確かめる必要があります。

とはいえ、あなたはきっと何度も、自分の気持ちを抑えようとしたのでは？

「元カレを忘れて新しい彼を好きにならなきゃ」と。

でも、そう思えば思うほど、元カレを思い出していたはず。

彼氏がいるのに元カレを思い出すのは、ダメなことではありませんよ。

だから、自分を責めないでください。

ただ、今の気持ちのままでは辛いはずです。

だから少しずつ、自分の気持ちを確認していきましょう。

自分はどうしたいのか。

本当に望んでいるのは何なのか。

その上で元カレが良いと思ったのなら、復縁という選択もアリです。

今回は、元カレが忘れられなくて苦しんでいるあなたに、解決方法をご紹介します。

新しい彼氏がいたら復縁を望んではダメ？

そんなことありません。

大切なのは、あなたの気持ちですから。

ただ、一時的な感情だったり、失ったことへの喪失感の可能性もあります。

だから、ちょっと立ち止まって考えてみましょう。

自分の気持ちと照らし合わせながら、参考にしてみて下さい。

元カレが忘れられない！新しい彼氏がいるのに元彼を忘れられない心理とは

元カレが忘れられない時は、まずは冷静に新しい彼氏との関係を思い出してみましょう。

新しい彼とはどのくらいの付き合いですか？

また元カレとはどのくらい付き合いましたか？

まだ新しい彼氏と1,2ヶ月ぐらいなら、何かを決断するには少し早いかもしれません。

もし元カレとの年月の方が長いとしたら、思い出の数も量も、そして質も違いますよね。

とはいえ、長く付き合ったから元カレを忘れられない、というだけではないはず。

ただ、あなたには元カレに対して執着があるかもしれません。

元カレと新しい彼氏を比べている

元カレと新しい彼氏を比べることは当然のこと。

もちろん、外見だけでなく内面も含めてです。

特に女性は、感覚で捉えることが得意ですよね。

だから、あなたにしか分からない感覚的なことでも、自然と比べているはず。

ただ、過去は美化します。

時間が経てば過去に感じた元カレの嫌な部分も、いい思い出に感じてしまうものです。

元彼とケンカしたことや、苦しかったことも全て。

いえ、むしろそれがあるから、余計に美化してしまうのかもしれませんね。

苦しかったことは自分を成長させてくれますから。

もしかしたらあなたは、元カレを理想化して思い描いてる可能性があります。

失ったものはどうしたって、大きく感じますからね。

ただ、理想を膨らました元カレと新しい彼氏を比べるのは酷なこと。

それを判断できるのは、時間の流れと、同じように新しい彼氏との思い出が必要ですよね。

元カレに対する気持ちが、理想で膨んでいないかどうか。

新しい彼氏への不満は、短時間で感じた突発的なものではないかどうか。

冷静になって、もう一度自分に問いかけてみてください。

元カレとの別れ方に納得がいっていない

元カレと別れた時、あなたは言いたい事を言えずにいたのではないでしょうか。

本当は別れたくなかったのに、それを言えなかったのでは？

泣いたりすがったりなんてできないから、納得がいかなくても受け入れたのだとしたら？

別れを受け入れたフリをしてしまったのだとしたら？

だとしたら、未練となって消化できずにあなたの心に傷を残してますよね。

それは、自分を否定された気持ちのまま、元カレと別れたことになります。

その状態では、元カレに未練があるのは当たり前。

ただ、未練があるままでは、元カレへの気持ちは執着へと変わってしまいます。

できることなら元カレに会って、言えなかった思いを伝えた方がいい。

その時は、決して感情的にならないように注意してください。

できるだけ冷静になれる状況の中で、静かに伝えることをおすすめします。

もし感情的に伝えてしまったら、元カレのあなたへの印象が悪くなってしまう可能性も。

その時は、復縁をするのは少し難しくなるかもしれません。

ただ、そうやって気持ちを伝えることで、本当の気持ちに気づいたりするものなんですよね。

元彼を忘れるために付き合うことを決めた

元カレに未練や執着がある時は、新しい恋愛は上手くいかないものです。

元カレを忘れるために新しい彼氏と付き合ったのなら、上手くいかないのは当然かも。

なぜかというと、上手くいかない理由を新しい彼氏の中で探してしまうから。

よく女性の恋愛は、「過去の恋愛を新しい恋愛で上書きする」なんて言われます。

だから、女性はふっ切るのが早いし、過去を振り返らないと。

僕は、これは少し違うと思うんです。

正しくは、「過去よりも新しい恋愛が上回ったときに、上書きされる」のはず。

新しい出会いが過去を超えた時に、やっと過去が過去になるんですよね。

もしあなたが、元カレを忘れるために新しい彼氏と付き合ったのなら、まずはやるべきことが。

まずは、新しい彼氏にもっと真剣に向き合うべきかもしれません。

【※諦めないで！絶望からでも復縁できる】

→冷めて振られた元彼に「もう一度やり直して欲しい」と言わせることができた方法

元カレが忘れられない！新しい彼氏よりも元彼との復縁を選ぶ前にやるべきコト

元カレが忘れられないと気づいたら、復縁したいと思いますよね。

元カレとやり直すことが自分の幸せだと思うのは当然のこと。

好きな気持ちが止められないのなら、その気持ちを大事にするべきです。

とはいえ、闇雲に突っ走ったら失敗する可能性が高い。

だから、その前に冷静になりましょう。

その気持ちが一時的ではないかどうか、納得がいくまで自分に問いかけてみてください。

復縁を目指す前に新しい彼氏の良さをとことん見つける

元カレへの気持ちを一旦抑えて、新しい彼氏へ気持ちに集中してみましょう。

女性は、感情や感覚でものごとを判断してしまいがちです。

だから、あえて気持ちを言葉にしてみたり、頭で考えてみることもおすすめします。

このように、客観的に捉えた時にどんな答えがでてくるのかを試してみてください。

これをやると、自分でも思わなかった意外な気持ちに気づいたりしますから。

それでも「やっぱり元カレが忘れられない」と思ったら、その時は迷わず復縁を考えてみましょう。

やっぱり元彼の方が好きと思ったらやるべき２つのこと

復縁をしようと思ったら、その前に必ずやるべきことが２つあります。

1つは、別れた原因と向き合って、それを反省して解決していくこと。

これは、かなり重要なことです。

なぜかというと、これをしなければ、復縁したとしても同じことの繰り返しですから。

たとえば、あなたのダメな所を元カレから指摘されていなかったでしょうか。

もしかしたら、その部分は今まで目をつぶっていたことかもしれませんね。

別れには必ず理由があったはず。

その原因となったことが改善されていなければ、復縁は難しいでしょう。

とはいえ、元カレを失った喪失感があるときは、なかなか客観視ができないものです。

ただ、復縁にはかなり重要なことなので、しっかりと向き合ってみましょう。

２つめは、あなた自身を磨くことです。

女性としても人としても。

よく復縁には自分磨きが必要といいますが、これは紛れもなく事実です。

なぜなら、復縁は元カレと過去をやり直すものではないから。

2人で新しく関係を築いていくのだから、あなたも変わらなければなりません。

まずは、外見を磨き、彼を目で振り向かせられるようにすることが大切。

男は、元カノが前よりも綺麗になっていたら、絶対に気になりますからね。

また、内面を磨くことで、もっと元カレを惹きつけることができますよ。

人ととして知識や経験を積んで心を豊かにして、尊敬される女性になる。

もちろん完璧でなくていいんです。

あなたが何かに頑張ってる前向きな姿は、元カレだけでなく、周りの人だって惹かれるはず。

だから、元カレならなおさら新鮮に映り、刺激的で何より魅力的を感じるもの。

何度も言いますが、男は元カノが魅力的になっていたら絶対に惹かれます。

単純に思われるかもしれませんが、男ってホントそういうものです。

だから、この２つをすることで、元カレとの復縁は近づきますよ。

全く後悔のない恋愛をするなんて、誰もできませんよね。

でも、自分の気持ちに嘘をつき続けるのは、一生後悔するかもしれません。

そんなの嫌じゃないですか。

だから、自分の心を自由にして、あなたらしくいられる選択をして下さい。

応援してます！

【※男の本音を知れば、彼と復縁できる】

→別れた元カレを追いかけさせ、彼の一番になれる『本命復縁術』

まとめ

元カレが忘れられないのは、過去に心を置いてきてしまったからですよね。

でも、新しい彼氏がいるのにどうすればいいのか分からない。

その辛さは、ひとりでは重過ぎます。

自分の気持ちを解放してあげてください。

新しい彼氏がいたとしても、元カレが好きなら思い出してもいいんです。

だから自分を責めないでください。

ただ、少しずつ自分の気持ちと向き合って、良い方向に解決していきましょう。

その結果、元カレと復縁を選択するのかもしれない。

新しい彼氏と歩くことを選ぶのかもしれない。

もしかしたら、ひとりになる選択をするのかもしれない。

自分の幸せは自分がつかむと決めて、あなたらしく進んでください。

あなたの選択がなんであれ、納得のいく幸せを掴むことを応援しています！

また、こちらの記事では、『男がどういう女性を本命に選ぶのか』、その男の本音を余すことなくお話しています。

リアルな男の本音を知ることで、

・好きかどうかわからない
・俺といても幸せになれない
・仕事や勉強に集中したい
・他に好きな人ができた
・友達に戻りたい

このように言ってきた彼でも、復縁することができます。

しかも、ただの復縁ではありません。

彼に求められて復縁できるので、復縁した後も愛される本物の復縁です。

今、あなたが「やっぱり元彼が好き。彼と復縁したい」と思っているのであれば、ぜひ復縁にお役立てください。

→彼に求められる本物の復縁とは？